Unicode
ကျောကုန်း က ဝက်ခြံ တွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်း (၂) နည်း
ကျောကုန်းမှာ ဝက် ခြံ ပေါက်တာဟာ ယောကျာ်းလေးအတွက် သိပ်ကိစ္စမရှိပေမဲ့ မိန်းကလေးအချို့အ တွက် အခက်အခဲရှိတတ်ပါတယ်။ ဥပမာ- ကျောပြင်ပခုံးသားဖော်ပြီး ဝတ်ရတဲ့အင်္ကျီမျိုးဆို
အဆင်မပြေ တော့ပါဘူး။ ကျောကုန်း ဝက်ခြံတွေ အရမ်းဆိုး နေတယ်ဆိုရင် ဆေးသောက် တာမျိုး၊ လေဆာ နဲ့ ကုသ တာမျိုး လုပ်လို့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အိမ်တွင်းသုံး နည်းလေးတွေ လည်း ရှိပါတယ်။
ကျောကုန်း က ဝက်ခြံ တွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်း (၂) နည်း
ကျောကုန်း က ဝက်ခြံ တွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်း (၂) နည်း
ကျောကုန်း က ဝက်ခြံ တွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်း (၂) နည်း
ဒိန်ချဉ်
ရေမချိုးမီ ဒိန်ချဉ်နဲ့ ကျောကုန်းကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ဒိန်ချဉ် မှာပါတဲ့ lactic အက်ဆစ်က ဆဲလ် အသေတွေကို ဖယ်ရှားတာ၊ အဆီပိုတွေကို ဖယ်ထုတ် တာမျိုးတွေ လုပ်ပေး ပါတယ်။
ကြက်သွန်ဖြူ
ကျောကုန်း က ဝက်ခြံ တွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်း (၂) နည်း
ကျောကုန်း က ဝက်ခြံ တွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်း (၂) နည်း
ကျောကုန်း က ဝက်ခြံ တွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်း (၂) နည်း
ကြက်သွန်ဖြူရဲ့ ဆေးစွမ်း ထက်ပုံ ကတော့ အမျိုးမျိုးပ ါပဲ။ ဒါပေမဲ့ ဝက်ခြံကို ကုသရာမှာတော့ ကောင်း ကောင်း ထိရောက် ပါတယ်။
ကျောကုန်း က ဝက်ခြံ တွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်း (၂) နည်း
ကျောကုန်း က ဝက်ခြံ တွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်း (၂) နည်း
ကျောကုန်း က ဝက်ခြံ တွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နည်း (၂) နည်း
ကြက်သွန်ဖြူ ဖတ်နဲ့ ဝက်ခြံဖြစ် ပွားတဲ့ နေရာတွေကို ကပ်ပေး ရမှာဖြစ် ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူကို စားလည်း စားပေးသင့် ပါတယ်။ ပိုးတွေပါ သေစေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဖြစ်ပွား ရာနေရာကို ပွတ်ပေးပါ။
Credit
Zawgyi
ေက်ာကုန္း က ဝက္ၿခံ ေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္း (၂) နည္း
ေက်ာကုန္းမွာ ဝက္ ၿခံ ေပါက္တာဟာ ေယာက်ာ္းေလးအတြက္ သိပ္ကိစၥမရွိေပမဲ့ မိန္းကေလးအခ်ိဳ႕အ တြက္ အခက္အခဲရွိတတ္ပါတယ္။ ဥပမာ- ေက်ာျပင္ပခုံးသားေဖာ္ၿပီး ဝတ္ရတဲ့အက်ႌမ်ိဳးဆို
အဆင္မေျပ ေတာ့ပါဘူး။ ေက်ာကုန္း ဝက္ၿခံေတြ အရမ္းဆိုး ေနတယ္ဆိုရင္ ေဆးေသာက္ တာမ်ိဳး၊ ေလဆာ နဲ႔ ကုသ တာမ်ိဳး လုပ္လို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အိမ္တြင္းသုံး နည္းေလးေတြ လည္း ရွိပါတယ္။
ေက်ာကုန္း က ဝက္ၿခံ ေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္း (၂) နည္း
ေက်ာကုန္း က ဝက္ၿခံ ေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္း (၂) နည္း
ေက်ာကုန္း က ဝက္ၿခံ ေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္း (၂) နည္း
ဒိန္ခ်ဥ္
ေရမခ်ိဳးမီ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ ေက်ာကုန္းကို ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ဒိန္ခ်ဥ္ မွာပါတဲ့ lactic အက္ဆစ္က ဆဲလ္ အေသေတြကို ဖယ္ရွားတာ၊ အဆီပိုေတြကို ဖယ္ထုတ္ တာမ်ိဳးေတြ လုပ္ေပး ပါတယ္။
ၾကက္သြန္ျဖဴ
ေက်ာကုန္း က ဝက္ၿခံ ေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္း (၂) နည္း
ေက်ာကုန္း က ဝက္ၿခံ ေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္း (၂) နည္း
ေက်ာကုန္း က ဝက္ၿခံ ေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္း (၂) နည္း
ၾကက္သြန္ျဖဴရဲ႕ ေဆးစြမ္း ထက္ပုံ ကေတာ့ အမ်ိဳးမ်ိဳးပ ါပဲ။ ဒါေပမဲ့ ဝက္ၿခံကို ကုသရာမွာေတာ့ ေကာင္း ေကာင္း ထိေရာက္ ပါတယ္။
ေက်ာကုန္း က ဝက္ၿခံ ေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္း (၂) နည္း
ေက်ာကုန္း က ဝက္ၿခံ ေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္း (၂) နည္း
ေက်ာကုန္း က ဝက္ၿခံ ေတြကို ဖယ္ရွားေပးမယ့္ နည္း (၂) နည္း
ၾကက္သြန္ျဖဴ ဖတ္နဲ႔ ဝက္ၿခံျဖစ္ ပြားတဲ့ ေနရာေတြကို ကပ္ေပး ရမွာျဖစ္ ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို စားလည္း စားေပးသင့္ ပါတယ္။ ပိုးေတြပါ ေသေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ျဖစ္ပြား ရာေနရာကို ပြတ္ေပးပါ။
Credit
