နဂိုထက် အသားအရေ တင်းရင်းစိုပြေလာစေမယ့် သဘာဝ နည်းလမ်း (၇) ခု

Beauty

တချို့မိန်းကလေးတွေ အသားကြည်ကြည် တင်းတင်းရင်းရင်းလေးနဲ့ လှနေတာကို သင်မြင်ဖူးမှာပါ။

အသားအရေ တင်းရင်းတဲ့အခါ မိတ်ကပ်လိမ်းရတာ အဆင်ပြေသလို၊ မျက်နှာပြောင်အတိုင်းပဲ ဆိုလည်း လှနေတတ်ပါတယ်။

အခုဖော်ပြထားတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတွေကတော့ သင့် အတွက် အလွယ်တကူ ရနိုင်သလို လုပ်ရလည်း လွယ်ကူမှာပါ။

၁။ အုန်းဆီ

အုန်းဆီက အသားအရေကို တင်းရင်းစိုပြေစေတဲ့ သဘာဝပစ္စည်း တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

ညဘက်အိပ်ခါနီးတိုင်း အုန်းဆီကို မျက်နှာပေါ် လိမ်းပြီး ၅ မိနစ်ခန့် နှိပ်နယ်ပေးတာကြောင့်

လိုအပ်တဲ့ အာဟာရတွေကို မျက်နှာအသားအရေထဲ စိမ့်ဝင်စေပါတယ်။

၂။ ကြက်ဥအကာနဲ့ ပျားရည်

ကြက်ဥက အသားအရေကို တင်းရင်းစေတဲ့ နေရာမှာ ဆရာတစ်ဆူဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်ဥအကာနဲ့

ပျားရည်နှစ်ဇွန်းကို ရောပေးရပါမယ်။ ပြီးနောက် မျက်နှာနဲ့ လည်ပင်းကို လိမ်းပေးရပါမယ်။ ၁၅ မိနစ်ထားပြီးနောက် မျက်နှာဆေးချပေးရပါမယ်။

၃။ သံလွင်ဆီ

သံလွင်ဆီကလည်း အုန်းဆီလိုပဲ အသုံးဝင်တဲ့ အလှအပ အဆီတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

ညနေ ရေချိုးပြီးနောက် သံလွင်ဆီကို မိနစ်အနည်းငယ်ခန့် မျက်နှာမှာ ပွတ် လိမ်းပေးရပါမယ်။

၄။ ကော်ဖီ Scrub

ကော်ဖီနဲ့ သကြားက ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေ တင်းရင်းလှပစေပါတယ်။

ကော်ဖီမှုန့်၊ သကြားနဲ့ အုန်းဆီတွေကို ရောပြီးနောက် မျက်နှာပေါ် ၂ မိနစ်လောက် ပွတ်ပေးရပါမယ်။ ပြီးနောက် ရေဆေးချပေးရပါမယ်။

၅။ ဒိန်ချဉ်

သင့်အိမ်မှာ ဒိန်ချဉ်အလွယ်တကူရှိတယ်ဆိုရင်တော့ သောက်တဲ့အပြင် အသားအရေပေါ်မှာပါ တင်နိုင်ပါတယ်။

ဒိန်ချဉ်နဲ့ သံပယိုရည် နှစ်ဇွန်းကို မျက်နှာပေါ်လိမ်းကာ ၁၀ မိနစ် ထားပေးရပါမယ်။ ထားပြီးနောက် ရေဆေးပေးရပါမယ်။

၆။ သခွားသီး

သခွားသီးကို ကျိတ်ပြီးနောက် မျက်နှာပေါ် လိမ်းပေးရပါမယ်။ လိမ်းပြီးနောက် ၁၅ မိနစ်ထားကာ မျက်နှာသစ်ပေးရပါမယ်။

၇။ ရှားစောင်းလတ်ပတ်

ဒီနည်းလမ်းမှာတော့ ရှားစောင်းလတ်ပတ်အပြင် မယောနိစ် အနှစ်နဲ့ ပျားရည်ကိုပါ ရောပေးရပါမယ်။

ရောပြီးနောက် မျက်နှာပေါ် လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်ထားပေးရပါမယ်။ ထားပြီးနောက် ထုံးစံအတိုင်း ရေဆေးချပေးရပါမယ်။

Credit

==================

Zawgyi

တခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြ အသားၾကည္ၾကည္ တင္းတင္းရင္းရင္းေလးနဲ႔ လွေနတာကို သင္ျမင္ဖူးမွာပါ။

အသားအေရ တင္းရင္းတဲ့အခါ မိတ္ကပ္လိမ္းရတာ အဆင္ေျပသလို၊ မ်က္ႏွာေျပာင္အတိုင္းပဲ ဆိုလည္း လွေနတတ္ပါတယ္။

အခုေဖာ္ျပထားတဲ့ သဘာဝပစၥည္းေတြကေတာ့ သင့္ အတြက္ အလြယ္တကူ ရႏိုင္သလို လုပ္ရလည္း လြယ္ကူမွာပါ။

၁။ အုန္းဆီ

အုန္းဆီက အသားအေရကို တင္းရင္းစိုေျပေစတဲ့ သဘာဝပစၥည္း တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

ညဘက္အိပ္ခါနီးတိုင္း အုန္းဆီကို မ်က္ႏွာေပၚ လိမ္းၿပီး ၅ မိနစ္ခန႔္ ႏွိပ္နယ္ေပးတာေၾကာင့္

လိုအပ္တဲ့ အာဟာရေတြကို မ်က္ႏွာအသားအေရထဲ စိမ့္ဝင္ေစပါတယ္။

၂။ ၾကက္ဥအကာနဲ႔ ပ်ားရည္

ၾကက္ဥက အသားအေရကို တင္းရင္းေစတဲ့ ေနရာမွာ ဆရာတစ္ဆူျဖစ္ပါတယ္။ ၾကက္ဥအကာနဲ႔

ပ်ားရည္ႏွစ္ဇြန္းကို ေရာေပးရပါမယ္။ ၿပီးေနာက္ မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းကို လိမ္းေပးရပါမယ္။ ၁၅ မိနစ္ထားၿပီးေနာက္ မ်က္ႏွာေဆးခ်ေပးရပါမယ္။

၃။ သံလြင္ဆီ

သံလြင္ဆီကလည္း အုန္းဆီလိုပဲ အသုံးဝင္တဲ့ အလွအပ အဆီတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

ညေန ေရခ်ိဳးၿပီးေနာက္ သံလြင္ဆီကို မိနစ္အနည္းငယ္ခန႔္ မ်က္ႏွာမွာ ပြတ္ လိမ္းေပးရပါမယ္။

၄။ ေကာ္ဖီ Scrub

ေကာ္ဖီနဲ႔ သၾကားက ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးၿပီး အသားအေရ တင္းရင္းလွပေစပါတယ္။

ေကာ္ဖီမႈန႔္၊ သၾကားနဲ႔ အုန္းဆီေတြကို ေရာၿပီးေနာက္ မ်က္ႏွာေပၚ ၂ မိနစ္ေလာက္ ပြတ္ေပးရပါမယ္။ ၿပီးေနာက္ ေရေဆးခ်ေပးရပါမယ္။

၅။ ဒိန္ခ်ဥ္

သင့္အိမ္မွာ ဒိန္ခ်ဥ္အလြယ္တကူရွိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေသာက္တဲ့အျပင္ အသားအေရေပၚမွာပါ တင္ႏိုင္ပါတယ္။

ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ သံပယိုရည္ ႏွစ္ဇြန္းကို မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းကာ ၁၀ မိနစ္ ထားေပးရပါမယ္။ ထားၿပီးေနာက္ ေရေဆးေပးရပါမယ္။

၆။ သခြားသီး

သခြားသီးကို က်ိတ္ၿပီးေနာက္ မ်က္ႏွာေပၚ လိမ္းေပးရပါမယ္။ လိမ္းၿပီးေနာက္ ၁၅ မိနစ္ထားကာ မ်က္ႏွာသစ္ေပးရပါမယ္။

၇။ ရွားေစာင္းလတ္ပတ္

ဒီနည္းလမ္းမွာေတာ့ ရွားေစာင္းလတ္ပတ္အျပင္ မေယာနိစ္ အႏွစ္နဲ႔ ပ်ားရည္ကိုပါ ေရာေပးရပါမယ္။

ေရာၿပီးေနာက္ မ်က္ႏွာေပၚ လိမ္းၿပီး ၁၅ မိနစ္ထားေပးရပါမယ္။ ထားၿပီးေနာက္ ထုံးစံအတိုင္း ေရေဆးခ်ေပးရပါမယ္။

Credit

Leave a Reply

Your email address will not be published.